快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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自分の心と体の声を聴く時間

お天道さまの光を浴びたチューリップも大好き。雨に濡れたチューリップも大好き。 いつもより、自分の心と体の声を聴く時間を持つようになりました。そして、その声を大切にしたいと。 写真は、今朝の雨に濡れたチューリップ。どうし […]

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ホッコリ…癒されます♡

季節の風物詩となった上郷郵便局前のポスト。今は、こんな感じ。 ホッコリ…癒されます♡

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時間の流れが止まったような穏やかなひと時

私の大好きなパワースポットに春がやってきました。 木々が一斉に芽吹き、ミツバツツジがあちこちに咲いていました。 時間の流れが止まったような穏やかなひと時。 大切な時間。

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爽やかな目覚めって最高

おはようございます。爽やかな目覚めって最高ですね。 一昨日4/2(日)に、三好池桜マラソン5.8キロを完走。 昨日4/3(月)は、筋肉痛が出たのでまったりとした時間を過ごしました。 おかげで、今朝、心も体もスッキリ&#x […]

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三好池桜マラソンの穏やかな雰囲気大好き

4年ぶりに開催された三好池桜マラソン5.8キロ、なんとかゴールできましたよ〜 満開の桜、散る花びら、水仙やツツジ、春を満喫しながらのラン♪ 散る花びらを両手で挟んだ時は、なんだか少女に還ったみたいで嬉しかった(ニンマリ […]