以前、笑いヨガでお世話になった『上郷軽トラ朝市』で、たっくさんの野菜を買ってきました。地元の方が作った新鮮な野菜たち。 知らない野菜があると、どうやって料理したらいいのか笑顔で教えてくれます。ここのあったかい雰囲気が大好 […]

オープンカフェでモーニング。朝から話が弾みます♪ ちょっとしたことだけど…自然が近くにあるってありがたいわ〜 今日も暑くなりそうですね。笑顔で明るく元気よく♪

会いたいとピン‼︎ときたら会いにいく。年輪を重ねてきたら、人生って思ったより短いかも⁈と思うようになったからです。 昨日、お会いした方とは「人の人生まで背負えないよね」との話がヒット‼︎しまし […]

皆さまのおかげで『睡眠館オーガニック』は、2023年9月で創業100年となります。 創業100年の節目の年に、良質な眠りのためには、睡眠の知識と快眠寝具だけではなく、食や運動からのアプローチも必要と考えあることをスタート […]

さすがに、台風の風と雨の音で夜中に何回も目を覚ましました。 ちょっと寝不足ですが、朝日を浴びながらのウォーキングに。 川の水位と湿度が高いくらいで、大きな被害は無さそうでした。 台風7号の被害が最小限でとどまりますように […]