フッと目が覚め時計を見ると1時40分。トイレに行こうと寝室を出たら居間に光が…何？ 光をたどると窓からお月さま。そうか、今日は満月だった。 しばし、綺麗なお月さまを眺めていました。たまには、空を見上げるのもいいですね。 […]

ずっと元気！プロジェクトとして、『睡眠&寝具』のお話と健康体操『笑いヨガ』のコラボ出張講座をTグランシア水源にて開催。 6回シリーズですが、1回でもOK。特に65才以上の方大歓迎‼︎ 睡眠と笑いヨガ […]

夏を迎えて、これからますます楽しいことやワクワクすることがやって来そうですね。 　そんな時、これまで興味を持っていたこと、いつかチャレンジしたいと思っていたことへ踏み出すキッカケがやって来ましたよ〜　今はいろいろなお誘い […]

『WLTフェスタ実行委員とお茶会しましょ♪』に参加させていただきました。 WLTフェスタとは、『WE LOVE とよたフェスタ』です。 ーーーーーーーーーーーーーーー ・WLTフェスタ実行委員って何？・どんなことするの？ […]

毎月1回の『良かったことを語ろう会』に参加させていただきました。 自分に起きた良かったことを皆んなでシェアする会です。 皆さんの良かったことをお聞きしたり自分の良かったことをシェアしていくと、『心』がどんどん喜んでいくの […]