し・あ・わ・せ♡
早起きは三文の徳って本当ですね‼︎ 今日は、朝から素敵な花束とチョコレートをいただきましたよ〜 し・あ・わ・せ♡ 今日も笑顔で明るく元気よく軽やかにまいります。 睡眠館オーガニックhttps://www.s […]
小学校や中学校からのご依頼もお待ちしています
朝起きた時の首痛や肩こりや腰痛は、寝具が原因？アトピーや喘息でも、安心して使える安全なお布団は？ 冷え症でなかなか寝付けないけど、どうしたらいい？寝るのにも筋肉は必要？ 2月になってから、快眠講座のご依頼のお電話をいただ […]
朝から心穏やかに、昼間元気に過ごすことが、夜ぐっすり眠る秘訣です
昨日は、「社会参加」や「コミュニケーション」をキーワードに多様な介護予防プログラムを提供する事業「ずっと元気！プロジェクト」のイベントに『笑いヨガ』で参加しました。 運動・健康・趣味などに関する様々なプログラムを提供され […]
「ずっと元気！プロジェクト」
人生100年時代と言われる今、元気に暮らすために『健康』でいることと、社会や人とのつながりを持つことはとても大切です。 今日は「社会参加」や「コミュニケーション」をキーワードに、多様な介護予防プログラムを提供する事業「ず […]
人間は一生のうち逢うべき人には必ず逢える。 しかも一瞬早過ぎず、一瞬遅すぎない時に。
2月4日は立春。この日から「何かが変わるとピン‼︎」ときて、豊田市の占いイベントに出店されている伊庭先生に会いに行った。 伊庭先生は、10年くらい前にお世話になった方。直感を信じて行って良かった  […]