昨日の朝、宮係のお役目を無事終えました。わからないことだらけで、どうなることかと思いましたが、なんとかなりました。 嫌々やるか？楽しんでやるか？ 今は、「めちゃくちゃ楽しかったな〜」と思えます。人生楽しんだもの勝ちですね […]

おはようございます。ぐっすり眠れてますか？ 『眠りのパワー』は、私たちの心と体を回復させるために欠かせない、とても重要なエネルギー源です。 たとえば、スマートフォンも充電しないと切れてしまいますよね。私たちの体も同じで、 […]

Facebookは、一年前に投稿した内容を見ることができる。一年前に考えていたこと… 「ネガティブな感情もポジティブな感情も、どちらも大切な感情。感情を丁寧に扱うことが人生を輝かせる鍵。 感情を鍵に、心の扉を開く。自分が […]

第29回とよた会議に参加しました。とよた会議は、『豊田をもっとオモシロくしたい！』という人が”あつまり””つながり””ひろがる”場とのこと。 3名の素敵なスピーカーさん。皆さん、志の高い方ばかりで、やりたいことも明確に伝 […]

この春、進学される方のお母さまからのお布団のご相談がありました。学業を頑張るためにも『良質な睡眠』のための布団選び大切です。 そこで…皆さん『寝床内気候』ってご存知ですか？掛布団と敷布団の間の環境をと言います。 人が気持 […]