今年、最初のモーニングセミナーで学びました。 ①物を探すことは時間の無駄遣い②余分な物を買うことはお金の無駄遣い③余分な物が多いことは空間の無駄遣い④物の手入れをしないことは効率の無駄遣い 一番心に響いたのは、④でした。 […]

睡眠館オーガニックのホームページを新しくした途端に、寝具カウンセリングや寝具に関してのお問い合わせが増えました。 それだけ、寝具に関して悩んでいる方が多いんだと思いました。 また、今より気持ち良く眠りたいと思ってみえる方 […]

1都3県に緊急事態宣言が出されましたね。運動不足からの心や体の問題が心配されます。 こんな時こそ、笑いヨガを一緒にいかがですか？ 笑いヨガとは、誰でもできる笑いの健康体操です。ヨガと同じく、酸素をタップリからだに取り込め […]

パパさんが「WE LOVE とよた応援商品券」のスペシャル特典に応募して当たりました。 七草粥セット。しかもお米入り。 そして、なんと‼︎なんと‼︎パパさんが‼︎七草粥を作ってく […]

タキちゃんの青空笑いヨガに、母(81才)と一緒に参加してきました。   母は、私と2人で笑いヨガをやったことはあるけれど、みんなでやるのは初めて。イスも用意してあったけど、30分そこには座らず。 順番に回ってきた創作笑い […]