「谷澤さんは、何をやってる人なの？」と聞かれて、やっていることを一言で表すと…何でしょう⁈ う〜ん、一言で表すと『誰にでも簡単にできる健康法を伝える人』かな。 ふとん屋の主人と出会って、もうすぐ30年になります。 その間 […]

旧暦のひな祭りには、「おひなさん見せて」と言って村中の家を回り、お菓子を貰っていました。 子どもの頃の懐かしい思い出です。 中馬のおひなさん、今年は見に行きたいです。 足助は、私の故郷だから…

爽やかな目覚めと笑顔は『幸せ』の扉を開きます。   一緒に幸せの扉を開きませんか？

大平哲也先生の『感情を″毒″にしないコツ』の中に、笑いヨガのことがしっかり書かれています。 そ中でも医学的に見て『笑い』のすごい効果は2つあるとのこと。 ・単純に笑うこと自体が運動になる ・脳内リセット効果がある 毎週木 […]

自然と一体になるとなんとなく不具合を感じる時がある。 なんと‼︎アクセルとブレーキを一緒に踏んでいたみたい。 50年間もそうしてきたなんて、そりゃあキツイわ。 ニュートラルにしたら、今まで見えないものが見え […]