1都3県に緊急事態宣言が出されましたね。運動不足からの心や体の問題が心配されます。 こんな時こそ、笑いヨガを一緒にいかがですか？ 笑いヨガとは、誰でもできる笑いの健康体操です。ヨガと同じく、酸素をタップリからだに取り込め […]

パパさんが「WE LOVE とよた応援商品券」のスペシャル特典に応募して当たりました。 七草粥セット。しかもお米入り。 そして、なんと‼︎なんと‼︎パパさんが‼︎七草粥を作ってく […]

タキちゃんの青空笑いヨガに、母(81才)と一緒に参加してきました。   母は、私と2人で笑いヨガをやったことはあるけれど、みんなでやるのは初めて。イスも用意してあったけど、30分そこには座らず。 順番に回ってきた創作笑い […]

今日が2021年の仕事始めです。爽やかな目覚めは『幸せ』の扉を開きます。 皆さまの『幸せ』のお役に立てるよう精一杯努めさせていただきます。それが私の喜びです。 「お茶でも飲みに行こうかな」と気軽にいらしてくださいね。今年 […]

『笑門』うれしいお出迎え。カフェさんの心遣いを感じます。 今年最初の一人会議です。 どんな年にしようかな？まずは、焦らず自然体で一歩ずつ丁寧に進んで行きたいと思います。