旧暦のひな祭りには、「おひなさん見せて」と言って村中の家を回り、お菓子を貰っていました。 子どもの頃の懐かしい思い出です。 中馬のおひなさん、今年は見に行きたいです。 足助は、私の故郷だから…

爽やかな目覚めと笑顔は『幸せ』の扉を開きます。   一緒に幸せの扉を開きませんか？

大平哲也先生の『感情を″毒″にしないコツ』の中に、笑いヨガのことがしっかり書かれています。 そ中でも医学的に見て『笑い』のすごい効果は2つあるとのこと。 ・単純に笑うこと自体が運動になる ・脳内リセット効果がある 毎週木 […]

自然と一体になるとなんとなく不具合を感じる時がある。 なんと‼︎アクセルとブレーキを一緒に踏んでいたみたい。 50年間もそうしてきたなんて、そりゃあキツイわ。 ニュートラルにしたら、今まで見えないものが見え […]

昨日は、初味噌作りにチャレンジ‼︎ わかりやすいレシピをいただいたので、なんとかできました。 あとは毎朝ひっくり返し「美味しくな〜れ」と、愛情たっぷりの声がけ。 出来上がりが楽しみです。   残った麹で甘酒 […]