昨日は、雨のゴールデンウィーク。 朝9時に、寝具カウンセリングのご予約のお電話がリーン。   当日でも空きがあれば、大丈夫です。 思った日が吉日。   睡眠と寝具に関心のある方が増えてうれしいです。   『自分の心と身体 […]

笑いヨガを毎日続けてきたら「笑顔が素敵」とのうれしい声をたくさんいただくようになりました。   笑いヨガで表情筋が鍛えられたからでしょうか⁈ なんだかうれしい副作用です。   笑いで…『眠っている遺伝子スイッチON&#x […]

睡眠館オーガニックの商品は『質の高い睡眠』です。 睡眠は単に身体を休めるためのものではありません。   記憶の強化、ホルモン分泌、新陳代謝、細胞の修復、免疫力向上、脳の休養、メンテナンスといった様々なことを行っています。 […]

この爽やかな季節が大好きです。 自然とつながることができるこの場所も大好き。 なんと‼︎豊田市内です。 高原を思わせるロケーション。   この場所で瞑想をしたりストレッチをしたり… 自然っていいですね。

ゴールデンウィークは、お仕事です。 仕事があることがありがたいです。   ただ、時間を見つけてゴールデンウィーク気分も味わっていますよ〜 今日も素敵な一日をお過ごしください♡