よくしていただいている方のカフェに看板が付きました。 とっても素敵な言葉も一緒です。 『今日もきっといいことがある』 いっぱい‼︎いっぱい‼︎いいことがありましたよ〜

谷澤家の晩ごはん。 久しぶりのスパゲティです。   一年くらいスパゲティは、作ってなかったかも⁈ 大根おろしと青じそが急に食べたくなったので。 ・大根おろし青じそツナスパゲティ・ハーブチキン・なぜか…白和え 飲み物は、グ […]

おはようございます。 睡眠館オーガニック『快眠』ライブ朝9時スタートですよ〜 写真は、店頭の花壇です。お花以外に…・青じそ・バジル・パセリ・カモミール・ローズマリー・アップルミント そして、プチトマトが一本。楽しみです。 […]

いつもお世話になっている方から『フレイル予防』というものがあると教えていただきました。 『フレイル』という言葉を初めて聞いたので、自分でも調べてみました。 ーーーーーーーーーーーーーーー フレイルとは？ 人は年を取ると段 […]

対象地域の緊急事態宣言が延長され、期間は、6月20日までとなりましたね。 こんな時こそ、今より気持ち良く眠って『質の高い睡眠』を取ることが大切です。   次回の睡眠館オーガニック『快眠』ライブは？ ・6月6日 (日)・9 […]