昨日、久しぶりにふとんを干しました。 こんなに干さなかったことあっかな？   雨もよし。 晴れもよし。   でも、ふとんは干したい‼︎ ただ、午前中の2時間くらい。   午後も干すとアツアツホカホカ。 夜、 […]

たま〜に、カフェで一人会議をします。 美味しいカフェオーレとシフォンケーキ付き。 ちょっと心と体の力を抜いた時に閃きが。 きたきたきたきた、閃きがやってきました。

わぁ〜久しぶりの朝日。 朝5時40分のベランダからのお天道さまです。 今日も良い日になる予感♪

明日26日(木)は、睡眠館オーガニックオンライン笑いヨガクラブの日。 朝から心穏やかに昼間元気に過ごすことが、夜ぐっすり眠る秘訣です。 毎月第二と第四の木曜日朝10時から30分間オンライン(Zoom)で笑ってます。 ぜひ […]

ありがとうございます。 皆さまのおかげです。