お正月2日の谷澤家の晩御飯。 美味しそうな牡蠣が手に入ったので、牡蠣飯を炊いてみました。 う〜ん、もう…たまりません。 なんと‼︎おかわりしてしまいました‼︎   今日も幸せ♪

本日2日朝8時スタートですよ〜 爽やかな目覚めは『幸せ』の扉を開きます。 今よりも気持ち良く眠れる方法をお伝えしています。   『快眠』ライブや『笑いヨガ』ライブなどを続けてきたら、講座のご依頼をいただくようになりました […]

睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。 『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう！ 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私た […]

新年明けましておめでとうございます。 『笑う門には福来る』 皆さまの『快眠』のお役に立てるように、日々、笑顔で精進してまいります。 どうぞよろしくお願いいたします。

今年心に響いた言葉です。 『正しいより楽しい』『ぶつかったら合わせる』『自分のことは全て自分で決める』『幸せだから笑うのでない笑うから幸せになのだ』 今年もありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。 それで […]