ぐっすり眠れてますか？爽やかな目覚めですか？ 『健康』は他人任せにするのではなく、自分で考え、自分の手でしっかりと守らなければと思うようになりました。 今『自分の心と体は自分で守る』時代が本当にやってきましたね。 睡眠は […]

睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。 『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう！ 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私た […]

昨日は、午後から久しぶりの名古屋の栄で会議。 以前は、普通に来ていた場所を懐かしく感じました。 テレビ塔がキラキラ輝いていましたよ〜

今日は、1月7日七草粥の日。 なんと‼︎パパさんが作ってくれました。 とっても美味しゅうございました。 さすが‼︎もとふとん職人。   1年の無病息災を祈って感謝していただきました。 今年も年 […]

爽やかな目覚めと素敵な笑顔は『幸せ』の扉を開きます。 昨日からスタートした、睡眠館オーガニックでの笑いヨガ。 ご近所さん3人と一緒にやりました。 お店の中が笑い声でいっぱいに‼︎ とっても楽しい時間になりま […]