久しぶりの晴天。 朝日をいっぱい‼︎浴びました。 「元気の秘訣は？」と聞かれたら「早起き早寝」と答えます。   おすすめの朝のルーティンは？ （１）目覚めたことに感謝（２）朝日を浴びる（３）よく噛んでたべる […]

久しぶりのちばる食堂。 ちばる食堂は介護福祉士さんが営んでみえる認知症の人が働く沖縄料理のお店 。 みんな明るい方ばかり。 美味しい沖縄料理のおかげで、久しぶりの友達との話に花が咲きました。   ランチ会大好き。 お茶会 […]

母とのたわいない会話。車で30分のところに住んでいる母。 母「梅もらったで、取りにおいでん」私「今、忙しいで行けん」母「良い梅なのに…」私「無理」   やっぱり次の朝。私「今から行くよ」母「早よおいでん」 本当に良い梅で […]

いただいた百合の花が咲きました。　 見事に咲きましたよ〜 私も咲きます。 一緒に咲きましょう‼︎   どんな花を咲かせることができるか⁈ ワクワク♪ドキドキ♪楽しみですね。   桑田佳祐さん、佐野元春さん、 […]

引き寄せられるように故郷の旧足助町の平勝寺に行ってきました。 山の頂上にあるお寺。 子どもの頃この境内で遊びました。 懐かしい場所です。   今では、私のパワースポットです。