昨日、1日早いお誕生日ケーキを母と一緒に食べました。 私「何時頃産まれた？」 母「夜6時か7時頃」　   私「写真撮るよ‼︎いい⁈」 母「いいよ‼︎」   私「あのスマホの◉を見てね」 母「わ […]

都会に行った後は、自然の中へ。 田舎育ちの私は、すぐ自然欠乏症に。 秘密の場所で、どて煮定食をいただきました。 春の湖と素朴な味に大満足。   パワー満タン♪

名古屋の吸い込まれるような青い空。 都会は、暑かった〜 すれ違う人の装いもなんだか夏っぽい人が多い。 年々春が短くなっているように感じるのは私だけ⁈   そんなこんなで、またまた学びをいっぱいいただきました。 素敵な方と […]

『良質な眠り』で、心の平和→家庭平和→社会平和→世界平和へ、日々邁進しています。　小さな事からコツコツと『愛顔愛語』でまいります。 ◉睡眠館オーガニック『快眠』ライブhttps://www.facebook.com/yu […]

睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎ 朝から心穏やかに、昼間元気に過ごすことが、夜ぐっすり眠る秘訣です。 今日4月9日土曜日は『軽トラ朝市笑いヨガ』です‼︎ 笑うことを習慣にして、楽しい人生を […]