毎週土曜日朝8時50分から10分間、上郷交流館前の広場で上郷軽トラ朝市の前に笑いヨガ。 毎週水曜日朝8時50分から10分間、睡眠館オーガニックオープン前に笑いヨガ。   笑いヨガを体験してみたい方は、ぜひぜひ、いらしてく […]

大安吉日の良き日に、睡眠館オーガニックからこの子たちが嫁ぎます。 お母さまが大切な娘さんのために揃えられたおふとんたち。   娘さんご夫妻に『良質な眠り』を取っていただけるようにお役に立つんだよ。 娘を嫁がせる母のような […]

気分転換の方法を10個書き出してみました。 ① 1時間で何品作り置き料理を作れるかチャレンジ‼︎②オープンカフェ(自然の中に缶コーヒー1本持参)③愛車で山道をドライブ④ウォーキング⑤ハーブティー⑥笑いヨガ⑦ […]

講演会まで時間があったので、ちょっとティータイム。 初めての蒲郡クラッシックホテル。 やっぱり、ホテルのおもてなしは違います。 素敵な時間を過ごすことができました。   竹島とホテルと新緑と海。 パワー満タン♪

上郷軽トラ朝市で、掘り立ての筍を手に入れました。 米糠でゆがいて水にさらし、昨夜の晩ごはんのおかずに。 ・筍とワカメの酢味噌和え・筍の煮物 なかなか美味しくできました。   次は、わらびとタラの芽かな？ 春は楽しみがいっ […]