快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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母が育てたお花

母の趣味は、野菜作りとお花を育てること。 その花を見ると、なんだかホッとします。 写真は、母が育てたお花です。

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笑顔の花が満開

昨夜は、役員会と懇親会。 皆さんの笑顔の花が満開♪ お花までいただいて幸せです。 とっても楽しい時間となりました。

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家から車で20分の刈谷ハイウェイオアシスにある、天然温泉かきつばたの湯へ。 オーラを消して、たま〜に出没します。   乾燥肌や冷え性などに効果的な「塩化物泉」とか。 塩分を含んでいるので浄化され、スッキリしました。 写真 […]

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癒し癒されたハンドマッサージ

昨日『シニアケアを考える笑いカフェ』にZoom参加させていただき、セルフハンドマッサージを教えていただきました。 その時「私、20年くらい前に5年間アロママッサージの仕事をしていたわ」と思い出しました… ハーブティーの仕 […]

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アーシング

お気に入りの公園で、たまにアーシングをします。 雨上がりで地面が少し濡れていると、なんだかいい感じ。 アーシングとは? 靴やソックスを脱いで、裸足や素肌で地球の大地と直接つながることを言います。   とくに、自然欠乏症に […]