仕事の打ち合わせをしていたら、二人とも今のステージの終わりを感じ、9月から次のステージに行くと思っていたのにはびっくり‼︎ こんなことってあるんですね。 9月からますます楽しみで、ワクワク♪が止まりません。 […]

『上郷軽トラ朝市』で、たっくさんの野菜を買ってきました。 地元の方が作った新鮮な野菜たち。 知らない野菜があると、どうやって料理したらいいのか笑顔で教えてくれます。 ここのあったかい雰囲気が大好きです。 上郷交流館前の広 […]

『良質な睡眠』を取るには、正しい情報を得ることが大切です。 『快眠』ライブの「睡眠と寝具」の正しい情報で『爽やかな目覚め』をゲット‼︎しましょう。 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立 […]

今日は、乙女座の新月ですね。 ちょっと調べてみました。 今までやってきたことをいったん振り返り、見直すことがとても大切な日とありました。 振り返ると健康面で今までの疲れが出てきたような気がします。   基礎正しい睡眠、食 […]

特定非営利活動法人まほうのらんぷの生活介護事業所『らぴす』さんにて、笑いヨガをさせていただきました。 ハハハハと息を吐いて、笑うための筋肉を動かすとなんだか楽しくなります。 ・スイカ割り笑い・ミッススジュース笑い・などな […]