快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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キャンデーズの『春一番』を思い出しました

久しぶりに柳川瀬公園でウォーキング。 風は冷たいけど春の日差しは柔らかく、気持ち良かったです。 フッとキャンデーズの『春一番』を思い出しました。 ーーーーーーーーーーーー雪が溶けて川になって 流れて行きます つくしの子が […]

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2023年の私のテーマ『本来の自分に還る』にピッタリのセミナー

『似合う色で魅力200%アップ』セミナーに参加してきました。 パーソナルカラー…自分に似合う色骨格診断…スタイルが良く見える形やバランス うんうんと頷きメモメモ。なるほど‼︎そうなんだ‼︎ ど […]

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人が集う場を仲間を作り増やして行くと決めた雨の1日

昨日は、愛知県豊田市は雨でした。その雨の中、午前と午後にお茶会を開催。 美味しいお茶を飲みながら、いろいろな情報交換。お会いするのが3年ぶりの方もみえました。 情報交換のまえに、近況報告。みんないろいろあったんだ… コロ […]

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体が喜んでいるのを感じました

以前から行きたかった和カフェ『マザーズ』さんのランチにやっと‼︎行けました。 体に優しい調味料を販売している会社がやってみえるだけあり、優しいお味。 体が喜んでいるのを感じました。食べた物で体は作られていま […]

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睡眠不足は、危険がいっぱいなのに…

いろいろな方とお会いする機会が多い方だと思います。特に、経営者の方との出会いが増えました。 最近、お会いする方に「ぐっすり眠れてますか?」とお聞きすると返ってくるお返事は… 「なかなか眠れず睡眠不足なんです」「睡眠時間が […]