昨日5月17日(水)は、上郷笑いヨガクラブの日でした。9人で笑いました。 笑いの伝染力がすごくて、みんな笑いっぱなし‼︎楽しかったわ〜 ↓5月14日のYahooニュースの記事で、笑いヨガのことが書かれていま […]

直感に従い『ニ畳ケ滝』に行ってきました。我が家から車で30分もかからないからありがたい。 マイナスイオンをいっぱい浴びてきました。新緑も爽やかで、木漏れ日がキラキラ。 そこで、フッと「マイナスイオンって何がいいの？」と。 […]

岡崎市に行ったので、新緑の東公園に寄りました。 娘たちが幼い頃、よく行った場所です。 東公園の動物園は、月曜日がお休みなので貸切状態。 ちらほら菖蒲の花が咲いていました。   焼きたてパンをゲットして、美味しくいただきま […]

「ゆきこママ変わった⁈なんで⁈なんだか楽しそう‼︎」と言われることが多くなりました。やっと‼︎気付いたんです。 誰かの言葉にイラッとして振り回されているとしたら、自分を生きていない。 誰かの目 […]

初めて『豊田市民公開講座』に参加させていただきました。仕事の都合で、第2部からの参加。 テーマ「豊田市における健康まちづくりの取り組みについて」ーずっと元気！プロジェクトを通じてー 健康長寿社会の実現に向けての健康づくり […]