楽しいから笑うんじゃない。笑うから楽しい。 笑いながら悲しむ事は出来ない。笑顔になれば心が緩んで幸せになる。 毎月第二と第四の木曜日朝10時から30分間オンライン(Zoom)で笑ってます。 ぜひ‼︎ご一緒に […]

昨日、名古屋で会議と懇親会。 二年ぶりに夜の名古屋を楽しみました。 ただ、早起き早寝の私。 ちょっとだけ眠かった…   今日も15分の昼寝をしますよ〜 私の健康法の1つは、お昼寝です(笑笑   ◉睡眠館オーガニック『快眠 […]

睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。 『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう！ 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私た […]

明日6日は、毎週土曜日の『上郷軽トラ朝市』での笑いヨガ。 風通しの良い広場で、朝市に出店されている方やお客さまと一緒に笑います。 ◆上郷軽トラ朝市笑いヨガ◆◉毎週土曜日8時50分から10分間◉11月6日土曜日◉豊田市上郷 […]

気楽に睡眠と寝具の疑問を聞いていただきたいとスタートした、睡眠館オーガニック『快眠』ライブ。 コメント欄からのご質問もいただくようになりました。   そして、お電話で直接聞いてくださる方も増えてうれしいです。 皆さまの『 […]