快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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マイナスイオンって何がいいの?

直感に従い『ニ畳ケ滝』に行ってきました。我が家から車で30分もかからないからありがたい。 マイナスイオンをいっぱい浴びてきました。新緑も爽やかで、木漏れ日がキラキラ。 そこで、フッと「マイナスイオンって何がいいの?」と。 […]

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今からアスリートにはなれないけど谷澤幸子を生きることはできる

「ゆきこママ変わった⁈なんで⁈なんだか楽しそう‼︎」と言われることが多くなりました。やっと‼︎気付いたんです。 誰かの言葉にイラッとして振り回されているとしたら、自分を生きていない。 誰かの目 […]

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「豊田市における健康まちづくりの取り組みについて」

初めて『豊田市民公開講座』に参加させていただきました。仕事の都合で、第2部からの参加。 テーマ「豊田市における健康まちづくりの取り組みについて」ーずっと元気!プロジェクトを通じてー 健康長寿社会の実現に向けての健康づくり […]

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薔薇の甘〜い香り素敵な音楽楽しいマルシェ

3年前から行きたかった『YASA ローズガーデン』昨日、やっと‼︎行くことができました。 薔薇の甘〜い香り、素敵な音楽、楽しいマルシェ。素敵な笑顔がいっぱい♪ 心と体が喜んでいるのを感じました。ありがとうご […]

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『自然素材で自然睡眠』

初夏になれば【夏寝具】のご提案です。夏寝具のキーワードは【麻】です。 その【麻】を使った寝具とは⁈①夏掛ふとん②敷パッド③掛カバー④敷カバー⑤枕カバー エアコンをセーブ(節電)しながら、熱帯夜でも爽やかに眠ることができる […]