快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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たき火の会

足助の山奥育ちの私にとってのたき火は、普通にいつもやってるものでした。今では、なかなかできなくましたよね。 たき火のあのオレンジ色の炎が見たくて、新とよパークのたき火の会に参加してきました。とってもゆる〜い会でした。 主 […]

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自分の心と体の健康は自分で守る

今日は、コロナの自粛生活が始まった2020年3月からの久しぶりのお茶会。看護師さんからの目から鱗の予防のお話付き。 やっぱり‼︎美味しいお茶と茶葉料理があると話が弾みます。笑いがいっぱいの楽しく有意義な時間 […]

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良い事に変わるおまじない

運が良くなるおまじないとは⁈毎日「え〜⁈」とか「なんで〜⁈」とか「どうして〜⁈」とかいうことありませんか? そんなことが起こった時は?「このことは、きっと‼︎良い事に変わる」と思うようになったら… 本当に良 […]

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「とよたNOW」特集

4月13日9時30分〜15時まで『ずっと元気!プロジェクト』のイベントで豊寿園で仲間と体験会。私も笑いヨガで参加させていただきました。 その様子が「とよたNOW」特集で紹介されています。ぜひぜひ、ご覧ください。 「とよた […]

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夏用寝具の定番は『本麻敷パッド』

今日は4月なのに、最高気温が30℃の予想。今年の夏も、猛暑に見舞われるのでしょうか? 温暖化が加速しているので、夏の夜は熱帯夜対策が必要不可欠になります。夏用寝具の定番は、『本麻敷パッド』です。 本麻綿をタップリ使用して […]