快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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天気予報が大当たり

窓を開けたら雪…寒いはずだわ。天気予報が大当たり。 店頭の花壇にもちょっぴり雪。アヒルさんにもタヌキさんにも雪。 店内は、ポッカポカ。あたたかいハーブティーをご用意してお待ちしています。 今日も笑顔で明るく元気よく軽やか […]

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夢が叶いやすい年…なんて素敵な年

今年の干支「辰」を紅白のハボタンを使って描いたイラストをやっと‼︎見に行ってきました。 岡崎市奥殿町の観光施設「奥殿陣屋」にあります。 辰年は、十二支の中で最も縁起の良い干支とされており、運気が上昇して夢が […]

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まだまだ、知らないことがいっぱい‼︎

昨日は、トレーニングジム体験。今日は、上郷笑いヨガクラブ。 筋肉痛が少しあり。体力も落ちているのを感じるお年頃。 プロテインは、筋肉モリモリの方が飲む物だと思ってた。美容と健康に飲んでいる人が意外に多いと知った。 まだま […]

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ぜんざい大好き…私のパワーフードです♪

今日は、鏡開きですね。「鏡開き」とは? 『毎年1月11日に、お供えしていた鏡餅を下ろして、無病息災を願って食べる行事のこと。 お供え物に刃物を向けるのは縁起が悪いとして、包丁は使わず、木槌で叩いて割りますが、「割る」とい […]

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今年を一文字で表すと、知覚動考(ともかくうごこう)の『動』

今日は、2024年のお仕事のスタート。あらためて、昨年を振り返ってみました。 昨年を一文字で表すと『健』でした。私自身や家族の体調不良を経験し、あらためて『健康』でいることの有り難さを感じました。 今年を一文字で表すと、 […]