快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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睡眠館オーガニック『快眠』ライブのご案内

◉睡眠館オーガニック『快眠』ライブのご案内 免疫力を下げない為には、質の高い睡眠を十分にとり身体の機能そのものを高めておくことが大切です。 人は人生の1/3は眠り、寝ている間に脳や身体機能のメンテナンスをします。 身体機 […]

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◉睡眠館オーガニック『快眠』ライブのご案内

◉睡眠館オーガニック『快眠』ライブのご案内 4都府県のほか、愛知と福岡を新たに緊急事態宣言の対象地域に加え、延長の期間は、今日5月12日から31日までとなりました。 こんな時こそ、今より気持ち良く寝て『質の高い睡眠』を取 […]

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◉睡眠館オーガニックオンライン笑いヨガクラブのご案内

◉睡眠館オーガニックオンライン笑いヨガクラブのご案内 4都府県のほか、愛知と福岡を新たに緊急事態宣言の対象地域に加え、延長の期間は、5月12日から31日までとなりましたね。 こんな時こそ、笑いヨガが必要だと思います。   […]

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◉睡眠館オーガニック『快眠』ライブのご案内

睡眠館オーガニック『快眠』ライブへのコメントやメッセージをありがとうございました。 夫婦漫才に磨きがかかってきたので、毎週日曜日にやっちゃいます‼︎ 次回の睡眠館オーガニック『快眠』ライブは?・5月9日日曜 […]

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笑いヨガのうれしい副作用

笑いヨガを毎日続けてきたら「笑顔が素敵」とのうれしい声をたくさんいただくようになりました。   笑いヨガで表情筋が鍛えられたからでしょうか⁈ なんだかうれしい副作用です。   笑いで…『眠っている遺伝子スイッチON&#x […]