やりたいことがあり、毎晩飲んでいたお酒を1月1日からお休みしてます。只今、100日実践中。 眠りがますます深くなりました。お肌の調子もいい感じ。 主人も1月に仲良く流行病に。復活後、休肝日が週6日になりました。 娘は、全 […]

健康を考えると、基礎正しい睡眠と食事と運動を考えることが大切。 体は、食べたもので作られているので、旬と安心安全と環境にこだわった野菜『あさいち新鮮旬野菜おまかせ便』を頼んでみました。 来た来た来た‼︎旬と […]

３月になり、日差しが春らしく柔らかくなりました。 木漏れ日の入るカフェで、久しぶりのお一人さま。 私の大切な時間です。

昨日は、朝から一日、名古屋に。真っ青な空と満開の河津桜が出迎えてくれました。 午前中は、どうしても行きたかったお店に。行くと決めると行けるんですね。 午後からは、仕事のセミナーへ。情報は、自分から取りに行ってきました。 […]

昨日は、とっても綺麗な夕日。しばし、見惚れていました。 振り向くと、なんと‼︎まんまるお月さま。そうか‼︎明日3月7日が満月だったと。 そう、今日は、満月ですね。満月でググッてみました。 ーー […]