快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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違う方向から見るのも大切

昨日の一日一回初体験。ウォーキングコースを反対から歩いてみました。 なんだか違和感がありました。が、反対から歩くといつもと気付く事が違います。 たまには、違う方向から見るのも大切ですね。

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キャッチコピーに反応して購入「GABA」って何?

コンビニは情報の宝庫と聞いて、あまり利用しない私ですが行ってきました。 一日一回初体験「何か見つけることができるかな⁈」と期待して。 仕事がら…眠りの深さ、スッキリとした目覚め睡眠の質を高める このキャッチコピーに反応し […]

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ひらめく人になる「ちいさな習慣」

昨夜は、岡崎市のオカビズの『ひらめき塾』に参加。今回で、3回目。 今回は、ひらめく人になる「ちいさな習慣」について。宿題は、一日一回初体験。 自分の意思で、まだやったことが無いことを一日一回面白がってやってみる。一年やっ […]

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行きたい‼︎と思ったら、行こう‼︎

なかなかきっかけがなくて、ご縁の無かった『ハンバーグのみき』お店の前の道をしょっちゅう通るのに…   やっと‼︎行けましたよ〜美味しかったわ〜 もっと‼︎早く行けば良かった。一人ご飯できる私な […]

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パッと咲いてパッと散るからいいのかな?

三好池の隣の芝生広場の河津桜が満開と聞いて行ってきました。今が盛りと美しく咲いていました。 桜は、パッと咲いてパッと散るからいいのかな?