快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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良かったことを語ろう会

昨日は、月一の『良かったことを語ろう会』に参加させていただきました。 自分に起きた良かったことを皆んなでシェアする会です。 皆さんの良かったことをお聞きしたり自分の良かったことをシェアすると、『心』がどんどん喜んでいくの […]

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夏用寝具の定番は『本麻敷パッド』

今日は4月なのに、最高気温が30℃の予想。今年の夏も、猛暑に見舞われるのでしょうか? 温暖化が加速しているので、夏の夜は熱帯夜対策が必要不可欠になります。夏用寝具の定番は、『本麻敷パッド』です。 本麻綿をタップリ使用して […]

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お布団のメンテナンス

明日は、最高気温の予想がなんと‼︎なんと‼︎30°C そろそろ、お布団の衣替えの時期ですね。 そのお布団、お手入れされてますか? 人間は、睡眠中にコップ1杯分(180cc)の汗をかくと言われて […]

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ビオラのカラーと緑の大共演

この季節の店頭の花壇大好き‼︎ビオラのカラーと緑の大共演。 ところどころに、リスやタヌキやキノコたち。スズランも咲いてきた♪ ご来店のお客様も「癒されるわ〜」と。春っていいですね。 おかげで、今日も笑顔で明 […]

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お茶会と笑いヨガクラブ

行くとこがありやることがあり信頼できる仲間がいる 100才になってもそんな生き方がしたいと、お茶会と笑いヨガクラブをスタート。 共通の素敵な感想をいただいたので、シェアさせていただきます。 ・自分の体はお医者さんに全てま […]