今、睡眠館オーガニックFacebookライブを無事終了してホッと一息ついてます。 まさか、ライブ配信をするようになるなんて一年前まで思ってもいませんでした。 ちょうど一年前コロナの自粛生活で、私自身が眠れない辛さを体験し […]

ウォーキングコースの風景。 5分でこの自然。 この季節を楽しみます♪

昨日の春ツアーの行き先は？ 母を誘って、猿投の桃の花→猿投神社に三十日詣→猿投温泉。   母の後姿を見て、81才にしては背筋がピンとし早く歩くな〜と思い「毎日、何かやってる？」と聞いてみました。   「朝の散歩とラジオ体 […]

3月の満月は『ワームムーン』と呼ばれています。 『ワーム』とは、芋虫のことです。   虫たちが冬眠から目覚め地上へと這い出す時期であることから名付けられたそうです。   昨日は、ワームムーン。 そして、雨上がりのアーシン […]

久しぶりに谷澤家の晩ご飯。 ・お刺身・切り干し大根の煮物・わけぎとちくわの酢味噌和え・さつまいもご飯・玉ねぎとワカメのお味噌汁 特にご馳走ではないけど… ホッとする大切な時間です。