毎年5月の第1日曜日は、ワールドラフターデー（世界笑いの日）です。 笑いヨガ創始者のインドの内科医マダン・カタリア先生が1998年に制定されました。   今日、世界中で笑いヨガのイベントが開催され、友人や家族仲間が集まり […]

今日5月1日に、お友達の息子さんのお店OHANA cafeがオープン。 予祝笑いをさせていただきました。 OHANA(オハナ)とは？ 調べてみました。ーーーーーーーーーーーーーーーーー「家族」という意味のハワイ語です。 […]

4月25日から、4都府県で緊急事態宣言が出されました。 そろそろ、本気で病気の『予防』につながる健康な生活習慣を始めませんか？ このゴールデンウィークの時期だからこそできることをやりませんか？ 『睡眠環境』は、たまたまあ […]

昨日の満月は、ピンクムーン。 本当にピンクゴールドみたいなお月さま。   ベランダからパチリ。 お寺の屋根と相性バッチリ(^-^)v

窓を開けたらご近所さんの薔薇の甘〜い香り。   朝から幸せ…ありがたいです（^人^）