快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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ボ〜ッとする時間

雨上がりの奥殿陣屋。 日本庭園を眺めながら、冷やし抹茶ぜんざいをいただきました。   たまには、ボ〜ッとするこういう時間が必要ですね。

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サプライズ

昨夜、サプライズで素敵な花束をいただきました。 びっくりするやらうれしいやら…   今まで「一年間おつかれさま」とか「達成おめでとう」とか「お誕生日おめでとう」とかの花束をいただいたことはあります。   「これから頑張っ […]

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自分の心と体は自分で守る

お盆休みが終わり、今日からお仕事の方が多いと思います。 ちょっぴり不規則な生活で、今朝起きるのが辛かったと言われる方もみえるかも⁈   昨年から笑いヨガを毎朝5時50分にInstagramでライブ配信するようになってから […]

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引き寄せの法則

最近、うれしいことが続きます。 タイミングが合ってきたというか、引き寄せているというか… 昨日の毎週土曜日の『上郷軽トラ朝市』での笑いヨガでのことです。 雨降りが続く中、笑いヨガを始めたら雨がピタッと止みました。   こ […]

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実家のお墓参り

実家のお墓参りに行ってきました。 旧足助町の山の奥の奥にあります。   今年は、父の五十回忌。 父とゆっくり話をしてきました。   お墓参りに行くと心が洗われます。 私のパワースポットの一つです。   ただ…ツキノワグマ […]