快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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スタイルの良いイケメン

家から徒歩1分にある、愛知環状鉄道三河上郷駅前のロータリーにあるこの像。 なかなかスタイルの良いイケメンです。   いったい何年前からこの場所に立っているのでしょうか? 私は、まだまだ…   あと40年は頑張ります(笑笑

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自分に制限をかけていたのは自分

清々しい景色。 自分に制限をかけていたのは自分。 ふんわりとやわらかで、何のこだわりも不足もなく、澄みきった張りきった心に…

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一人会議

今、思いもよらない仕事や出来事が私の元にやってくる。 「なんで⁈」「どうして⁈」 ついネガティブにとらえてしまいがち。   そんな時…「ここから何を学べるだろうか?」「これは、チャンスかも⁈」 捉え方を変えたらどうだろう […]

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どて煮

久しぶりに谷澤家の晩ご飯。 家族のリクエストに答えてのどて煮。 自分で言うのもなんですが… 超‼︎美味しいどて煮ができました。   今まで、何年も作ってきたどて煮の中で、1番美味しい‼︎ 絶品 […]

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自然を感じる一人の時間

昨日は、朝のルーティンのウォーキングに時間が取れず。 毎日の日課になっているので歩きたくて、大好きなフォレスタを夕方歩いてきました。   最近、ゆっくり歩いて季節を感じています。 フォレスタも木々が色付いてきました。   […]