快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

カテゴリー:ブログ

カテゴリー:

夏野菜と大きなスイカをゲット‼︎

4月〜12月の9時〜10時、上郷交流館前で開催される軽トラ朝市。地元の方が新鮮な野菜を販売してみえます。 新鮮だからとっても美味しく、毎週通ってます。お兄さまお姉さまと、あ〜だこ〜だやり取りしながら買うのって楽しいね♪ […]

カテゴリー:

願いがどんどん叶っています

おはようございます。爽やかな目覚めですか? 爽やかに目覚めた今朝は、それだけで『幸せ』を感じています。「早寝早起きは三文の徳』ですね。 ある人との出会いある事との出会いある物との出会いある本との出会い 出会いで人生がこん […]

カテゴリー:

病気になってから「健康」を取り戻すよりも「健康」である今が大切

16年前に、あるお医者さまとお話していてこんなことを言われました。 「谷澤さん、病気になって病院に来ても、元の体で帰れる保証は無いよ」と。「えっ⁈まっ…確かに」 できることなら、予防したい。病気になってから「健康」を取り […]

カテゴリー:

以外と穴場かも⁈

セミの鳴き声と風鈴の音、真夏の奥殿陣屋の抹茶善哉と抹茶餡蜜。以外と穴場かも⁈ 夏には夏の過ごし方がありますね。同じく、夏には夏の眠り方があります。 まだ、暑さは続きます。夏寝具を体験されては、いかがでしょうか? 睡眠館オ […]

カテゴリー:

今回のテーマは?【美人は夜つくられる】首がシワにならない枕の選び方

ぐっすり眠れてますか? 創業100年・快眠寝具専門店『睡眠館オーガニック』の三代目睡眠環境アドバーザー谷澤三義が駆け抜けた、昭和・平成・令和は時代の変化に伴い寝具も大きく変わりました。 そんな中、布団仕立職人が寝具カウン […]