睡眠を規則正しく取るには、規則正しい生活を送ることが大切です。 『快眠』ライブで「睡眠と寝具」の情報をゲットして規則正しい生活を取り戻しましょう！ 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立てることが私た […]

昨日は、穏やかな立春でしたね。 立春は、旧暦で使用されていた二十四節気のうちの一つとのこと。   そんな日に何か始めたいと思い決めたことがあります。 そんな気持ちにさせてくれる『春』っていいですね。   立春の時期に吹く […]

昨日は、節分。 冬と春の変わり目である節分には邪気が入りやすいと考えられていたため、鬼を払う行事。   最近では、豆まきと恵方巻が恒例行事ですね。 もちろん‼︎年中行事が大好きな我が家もやりました。   毎 […]

今日は、睡眠館オーガニックオンライン笑いヨガの日。 そして…節分。 『節分』とは立春の前日のことで、2022年は2月3日。   冬と春の変わり目である節分には邪気が入りやすいと考えられていたため、鬼を払う行事が生まれまし […]

幼い頃、曽祖母がよく言っていました。 「誰も見ていなくてもお天道さまは見てるよ」と。   朝ドラでこんなことを言っています。 「ひなたの道を歩いていきたい」と。   昨日朝5時40分、もうすぐお日さまが顔を出すベランダか […]