快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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今日9月3日は『秋の睡眠の日』

今の『睡眠』に満足してますか?秋の睡眠の日に、ご自身やご家族の『睡眠』について考えてみませんか? 今日9月3日は、『秋の睡眠の日』。8月27日〜9月10日まで、『秋の睡眠健康週間』です。 子どもの頃はお布団に入るとバタン […]

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『笑う門には福来る』ですね。

今日で8月も終わります。お盆明けから立て続けに、笑っちゃうほどいろんなことがありましたよ〜 大祭の片付けをしていて、お酒を入れる「瓶子」をパリン。お茶会のスィーツを買った帰り道、信号待ちしてたら後ろからドン。以前から腑に […]

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たぶん日本一寝るのが楽しくなり やみつきになるふとん

ハーブティーのセミナーでご一緒した方から、「食べる?」と聞かれたあられのキャッチコピーが超‼︎面白い。 あられも美味しかったけど、写真まで撮らせていただきました。 さっそく‼︎あられを布団屋に […]

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首がシワにならない枕の選び方

今回のテーマは?【美人は夜つくられる】ー首がシワにならない枕の選び方ー 創業100年・快眠寝具専門店『睡眠館オーガニック』の三代目睡眠環境アドバーザー谷澤三義が駆け抜けた、昭和・平成・令和は時代の変化に伴い寝具も大きく変 […]

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朝7時から夜8時までしっかり動いたので爆睡‼︎

今年、氏神様の神明社の女宮係のお役をいただきました。昨日は、大祭と夏の余興大会。 短大の卒業式以来の袴。詳しい方に着付けていただきました。 お役を受けると、今までやったことの無い体験ができます。袴もなかなか履くことも無い […]