以前、笑いヨガでお世話になった『上郷軽トラ朝市』さんで、野菜をいっぱい買ってきました。 自家製の新鮮な野菜をお値打ちに販売されてみえます。 またまた、スイカもお買い上げ〜 珍しい野菜に出会うこともあり、調理法までおしえて […]

『良質な睡眠』を取るには、正しい情報を得ることが大切です。 『快眠』ライブの「睡眠と寝具」の正しい情報で『爽やかな目覚め』をゲット‼︎しましょう。 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立 […]

昨日は女子3人で、美味しいお茶を飲みながら「あ〜だこ〜だ」と語り合いました。 お茶を飲むのは、日本の文化。 我が家の猫ちゃんも飲んでます。 近くまでいらしたら、お茶でも飲みにいらしてください。 毎日がお茶会です。   そ […]

スタバでホッと一息。 甘いものを欲したので抹茶ケーキをお願いしたら… 「一番下のクッキーの部分もすごく美味しいです。」と笑顔でスタッフさん。 ますます楽しみになってパクリ♪   「本当‼︎美味しい&#x20 […]

大好きなホテルフォレスタヒルズ。 3月に閉館になってからもウォーキングに行ってます。 昨日も行ってきました。 緑がキラキラ‼︎   ウォーキングだけでなく、ちょっとジョギングも。 久しぶりに走ったら、気持ち […]