昨日は、主人の父の命日。 10年前に88歳で亡くなりました。 ふとん屋二代目の父は、とっても明るく気さくでいつも笑顔で大好きでした。 新しいことに興味があり「へぇ〜そうなんだ‼︎」と。   ウイスキーの大好 […]

この季節の風物詩の梅の天日干し。 副産物の梅酢ドリンクも味見。 両方とも美味しくできました。 作ったのは私ではありませんよ〜   娘の趣味と実益です。 良い趣味を持ってくれました。   ありがたいです（^人^）

毎週土曜日の朝のルーティン。 谷澤家のお墓参りからの氏神さまへお参り。 その後は、上郷軽トラ朝市で野菜のお買い物。 対面販売大好きです。 心が落ち着く朝のルーティンです。   ◉睡眠館オーガニック『快眠』ライブhttps […]

『良質な睡眠』を取るには、正しい情報を得ることが大切です。 『快眠』ライブの「睡眠と寝具」の正しい情報で『爽やかな目覚め』をゲット‼︎しましょう。 自分の心と身体は自分で守る時代、皆さまの『快眠』のお役に立 […]

「少しゆっくりする」 「内観する」 「自分を大切にする」 「これからの計画をたてる」 「これからの準備をする」 今日は、このことに時間を費やしてみます。