2020年9月から始めた睡眠館オーガニック『快眠』ライブが、まもなく丸2年になります。 コロナ禍で、なかなか眠れないとの声をたくさんいただきました。 実は、私も2020年3月4月とコロナの自粛生活からの運動不足で眠れなく […]

願いは叶うんですね‼︎ 三年前からお会いしたいとずっと思っていた、元小学校校長の澤田二三夫さん。 三年前の講演会には、仕事で参加できす。 二年前の講演会は、参加申込みをしたけどコロナで中止。   その澤田さ […]

先日の雷は凄かったですね。 その後にこの空。 本格的な夏到来を感じます。 カキ氷が食べたいわ〜

豊田市上郷交流館からのご依頼があり『快眠』講座をさせていただきました。 まずは『笑いヨガ』 続いて『睡眠と寝具』 そして『睡眠と寝具のQ&A』 締めは『笑いヨガ』 ところどころに『夫婦漫才』 参加してくださった方 […]

暑い夏には、辛いタンタン麺とカキツバタの湯。 おかげで超‼︎元気印。   今日は、公民館講座。 『睡眠と寝具について』と『笑いヨガ』   睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎ 朝から心穏やかに […]