快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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自然に感謝

オープンカフェカフェに良い場所を見つけましたよ〜 おかざき自然体験の森にこんな場所がありました。 大きな木の周りににベンチがあり、かなり癒されました。 自然に感謝(^人^)

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ボーッとする時間

ウォーキング途中にある大好きなオープンカフェ。 季節の移ろいを感じることができるカフェ。 ここでボーッとしていると閃きが。 ゆっくりウォーキングしていると閃きが。   何か良い方法がないかと一生懸命考えている時は、なかな […]

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今朝の部屋の温度19°、湿度50%、急にヒンヤリ。 秋がやってきましたね。 写真は、昨日の奥殿陣屋。 赤や黄色の葉っぱが苔の上に…

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名前の幸子とは?

爽やかな目覚めと素敵な笑顔で『幸せ』になりましょう…冊子ができた。 そんな時、名前の幸子を調べてみた。 名前につける「子」は「一(はじめ)から了(おわり)までずっと」という意味を含むそうです。 なるほど、幸子というのは、 […]

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上郷笑いヨガクラブ

豊田市上郷交流館で上郷笑いヨガクラブをスタート‼︎ 笑うことを習慣にして、人生をより楽しいものにしていきませんか? 睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎ 『幸せだから笑うのではない、笑うから幸 […]