昨日は節分、今日は立春ですね。 立春には春のはじまりという意味がありますが、「立春とは名ばかりで」という言葉もあるように、まだまだ寒い時期ですね。 でも、朝目覚めたら「ドキドキ♪ワクワク♪ジーン」がスタートするのを感じま […]

ある日、メッセンジャーにこんな嬉しいメッセージが届きました。「お店の前におでん大根を置いといたから」と。 立派なおでん大根を3本もいただきました。これは、おでんを作るしかないでしょう‼︎ 谷澤家の昨日の晩ご […]

今日から2月ですね。 立春から何かをスタートされる方も多いと思います。   そんな時こそ『健康』が大切。 規則正しい睡眠＋食事＋運動＝健康   そこで『睡眠館オーガニック』のホームページをリニューアルしました。 本日20 […]

皆さんのおかげで、『1.000日笑いヨガ』を本日‼︎達成することができました。ありがとうございます。 流行病になったので、1月23日の達成が本日1月31日になりました。やりたくてもできない気持ちも味わいまし […]

昨日は、月一の『良かったことを語ろう会』に参加させていただきました。 自分に起きた良かったことを皆んなでシェアする会です。 皆さんの良かったことをお聞きしたり自分の良かったことをシェアしていくと、『心』がどんどん喜んでい […]