2025.03.08 カテゴリー：お知らせ、ブログ

つながるって楽しくて大切

行政とつながる
参加者とつながる
プログラム提供者とつながる
つながるって楽しくて大切♡

今日は、「社会参加」や「コミュニケーション」をキーワードに、多様な介護予防プログラムを提供する事業「ずっと元気！プロジェクト」のイベント。

運動・健康・趣味などに関する様々なプログラムが一同に集まるプログラム体験会に、『笑いヨガ』で参加。

なんと‼︎なんと‼︎朝9時30分〜14時まで、笑いっぱなし‼︎
持参したチラシも無くなりました。

「笑いヨガで体がポカポカしてきたよ」
「大きな声で笑ったら、なんだかスッキリしたわ」
「笑いヨガで笑ってたら、ほんとうにおかしくなったわ」
「嫌なことがあったけど笑っていたら、無くなった」

笑いヨガの感想をいろいろいただきました。

「谷澤さんに会いに来たよ〜」
「笑いヨガをやりたくて、それだけで来たよ」
「ベッドを買った◯◯だよ。チラシに谷澤さんが載ってたから笑いヨガ体験に来たよ」
「今日は、主人に笑いヨガを体験してもらいたくて一緒に来たよ」

嬉しいメッセージもいっぱい‼︎いただきました。

人生100年時代と言われる今、元気に暮らすために『健康』でいることと、社会や人とのつながりを持つことはとても大切です。

たくさんのご参加ありがとうございました。

『ずっと元気！プロジェクト春のわくわくまつり』
https://www.dreamincubator.co.jp/nextrisesia/toyota-kaigo/

プログラム提供者とも、朝の準備の時につながることができました。
他のプログラム体験もしたかったけど、参加者が多くてできませんでしたが…ありがたいことです。

嬉しいお話もチラホラいただきました。
実現するといいな〜

私一人では、大変になってきたので、笑いヨガリーダー養成講座を夏からやることにしました。
予定が決まったらアップしますね。

今日もいいことがいっぱいありました。
そして…学びもたくさんありました。

『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながると信じて、愛と笑いと感謝でまいります。

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◆睡眠館オーガニック
『創業101年の快眠寝具専門店』
https://www.suiminkan.net/

◆睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
https://waraiyoga-ahaha.jimdofree.com/

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快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」