快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」

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寝具が原因でぐっすり眠れない方も多いんです

いろいろな方とお会いする機会が多い方だと思います。
特に、経営者の方との出会いが増えました。

最近、お会いする方に「ぐっすり眠れてますか?」とお聞きすると返ってくるお返事は…

「なかなか眠れず睡眠不足なんです」
「睡眠時間が4時間〜5時間くらい」
「朝起きた時スッキリ‼︎しないんです」
「昼間ボーッする時があるんです」

う〜ん。
睡眠不足は、危険がいっぱいなのに…

寝具が原因でぐっすり眠れない方も多いんです。
一度、睡眠環境アドバイザーにご相談されることをおすすめします。

『睡眠を制する者は人生をも制する』

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