2025.01.11 カテゴリー：お知らせ、ブログ

たかが睡眠、されど睡眠。

おはようございます。
ぐっすり眠れてますか？

なんと‼︎布団屋の女房が2日続けて睡眠不足。
すると体調不良に…

昨夜は、21時に寝て5時に起きました。
8時間寝たら、みごと復活‼︎

朝5時50分から、笑いヨガライブ開催。
その後、30分朝日を浴びながらウォーキング。

絶好調‼︎
たかが睡眠、されど睡眠。

睡眠は質も大切だけど、量も大切と身をもって体験しましたよ〜
皆さんは、いかがですか？

『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながると信じて、愛と笑いと感謝でまいります。

◆睡眠館オーガニック
『創業101年の快眠寝具販売店』
https://www.suiminkan.net/

◆睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
https://waraiyoga-ahaha.jimdofree.com/

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快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」