2024.07.23 カテゴリー：お知らせ、ブログ

『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながります

ずっと！元気プロジェクト『健康応援体』として、出張する機会が増えました。

『睡眠と寝具』のお話と健康体操の『笑いヨガ』のコラボの【快眠講座】です。

「睡眠と寝具」のお話は睡眠環境アドバイザー谷澤三義に、健康体操「笑いヨガ」は笑いヨガティーチャー谷澤幸子にお任せください。

睡眠と笑いヨガの相性は、バッチリ‼︎
朝から心穏やかに、昼間元気に過ごすことが、夜ぐっすり眠る秘訣です。

『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながります。

『睡眠を制する者は人生をも制する』

◆睡眠館オーガニック
『創業100年の快眠寝具販売店』
https://www.suiminkan.net/

◆睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
https://waraiyoga-ahaha.jimdofree.com/

#睡眠館オーガニック #健康 #睡眠 #食事 #運動 #枕 #布団 #羽毛布団 #ベッド #寝具 #健康茶 #笑いヨガ #ずっと元気！プロジェクト

快眠セラピスト 谷澤幸子「ゆきこママのちょっといい話」