一緒に幸せの扉を開きませんか？
最近、「なんで、ふとん屋さんが笑いヨガをやってるの？」と、よく聞かれます。
愛知県では、昨年の3月からコロナの自粛生活がスタート。
その頃、朝早く起きることができなくなりました。
なんとなくやる気もなくなり…
今思えば、コロナうつ？コロナ不調？だったかも？
笑いヨガを1ヵ月くらい続けたら、だんだん元気になりました。
睡眠と笑いヨガの相性はピッタリ‼︎
朝から心穏やかに昼間活動的に過ごすことが夜ぐっすり眠る秘訣だと思います。
だから笑いヨガをやってます。
それに、楽しいから…
皆さまの『快眠』のお役に立てることが私の幸せです。
爽やかな目覚めと笑顔は『幸せ』の扉を開きます。
一緒に幸せの扉を開きませんか？