いろいろストレスの多い今、睡眠をしっかりとることは、とっても大切です。
そのためにも、休息をしっかりとることも大切だと思います。

皆さん、休息はとれてますか？
休息とは、長時間寝るということではなく、好きなことをして息を休めるということです。

私は、休息をとることが下手でした。
休息を取らずに仕事に没頭することがしばしば。

疲れすぎて、好きなことが何かわからなくなっていた時がありました。
今は、好きなことがよ〜くわかります。

それは、自分の心と体の声を聞くようになったからです。
大切な事ですね。

『快眠』が一人一人の心の平和、そして、世界平和につながると信じて、今日も笑顔で明るく元気よく軽やかにまいります。

睡眠館オーガニック
『創業100年の快眠寝具販売店』
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