先日、久しぶりに「ゆきこママは、何をしている人なの？」と聞かれたので自己紹介させていただきます。

ご縁があり、三代目布団屋の主人と結婚して、布団屋の女房になりました。

仕事は、『快眠』につながる誰でも簡単にできる健康法をお伝えしています。

得意なことは、良質な睡眠を取る為の『睡眠と寝具』についてのお話と、誰でも簡単にできる健康体操の『笑いヨガ』です。

今学びたいことは、医学的知識、栄養を考えた食事指導、姿勢を整えるストレッチです。

医学的知識を学びたいから医療関係と繋がりたいし、誰でも簡単にできる『栄養を考えた食事指導』のできる方とコラボしたいと考えています。

夢や目標は？

爽やかな目覚めと素敵な笑顔は『幸せ』の扉を開きます。
幸せの扉を開くお手伝いをしたい。

安心・安全な居場所として、カフェ『ひだまり』を作りたい。

介護の無い世の中を作りたい。

こんなことを毎日考えています。
では、今日も笑顔で明るく元気よく軽やかにまいります。

★快眠セラピスト 谷澤幸子★
◆健康管理士一般指導員
健康管理能力検定1級
◆日本スリープケア研究会会員　
睡眠環境アドバイザー
◆Laughter Yoga International University 認定
笑いヨガティーチャー　
笑いヨガリーダー
◆うつ病にさせないためのアドバイザー

睡眠館オーガニック
『創業100年の快眠寝具販売店』
https://www.suiminkan.net/

睡眠館オーガニック『笑いヨガ』
https://waraiyoga-ahaha.jimdofree.com/