睡眠館オーガニック笑いヨガクラブのご案内
大平哲也先生の『感情を″毒″にしないコツ』の中に、笑いヨガのことがしっかり書かれています。
そ中でも医学的に見て『笑い』のすごい効果は2つあるとのこと。
・単純に笑うこと自体が運動になる
・脳内リセット効果がある
毎週木曜日朝10時から30分間オンライン(Zoom)で笑ってます。
◉2月18日木曜日
◉10時〜10時30分
◉参加費はあなたの笑顔
一緒にいかがですか？
・どなたでもご参加可能です。
・ビデオ&オーディオONでご参加ください。
・10分前から入室できます。
・入場時のお名前表記とクラブ中のミュートのご協力お願いします。
笑いヨガに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81363067876?pwd=ckFlRCtOOGNGaDJPNnI2MExWdmJHUT09
ミーティングID: 813 6306 7876
パスコード: 346916