自分の心が迷いかけた時に、手に取る本があります。

最近、気になったのはこのページ。

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気持ち

うれしさ、悲しさ、いとおしさ、楽しさ、つまらなさ、気楽さ、惨めさ、心地よさ…

「今、どんな気持ち？今、何を感じているの？本当はどうしたいの？」

気づきのノート
『もどっておいで私の元気！』
　　　　　　　　　岡部明美著

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自然の中での自分だけの贅沢な時間。